【最新動態】

網球到底怎么打?你知道多少 2017-10-30

網球是一項優美而激烈的體育運動,網球運動的由來和發展可以用四句話來概括:孕育在法國,誕生在英國,開始普及和形成高潮在美國,現在盛行全世界,被稱為世界第二大球類運動。那么網球到底怎么打呢?【詳情】

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最實用的足球戰術,新手必看 2017-10-26

我們都知道足球,有“世界第一運動”的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動,但是你們知道最實用的足球戰術是什么嗎?不知道的小伙伴快來看看吧!【詳情】

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正確練習乒乓球的方法,你懂嗎 2017-10-25

中國國球,是一種世界流行的球類體育項目,包括進攻、對抗和防守。乒乓球作為中華人民共和國國球,除了它給我們國家帶來很多榮譽,因其受場地人數等限制比較少成為中國人男女老少最喜愛的休閑運動之一。【詳情】

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羽毛球怎么打?很多人不知道的技巧 2017-10-23

羽毛球運動適合于男女老幼,運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。那么羽毛球怎么打?有什么技巧嗎?【詳情】

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簡析網球雙反與單反優勢比較 2017-08-24

網球單反和雙反誰更有優勢的話題從來就沒停止過,有的選手認為單反好,有的選手認為雙反好。到那種技術更勝一籌,我們今天就分享以下網球雙反與單反優勢比較。【詳情】

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這幾種乒乓球起源的說法你知道嗎? 2017-08-24

喜歡乒乓球的人,不得不知道的就是乒乓球起源的說法,這幾種說法你是不是都了解呢?快來看看吧~~【詳情】

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簡析羽毛球比賽計分制度 2017-08-23

每次看羽毛球比賽都覺得熱血沸騰,但是對于其中的規則很多人都知之甚少,尤其是計分制度改革后,今天就為大家講解一下基本的羽毛球比賽計分制度,讓大家看比賽更帶勁!【詳情】

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講解足球過人的方法 2017-07-31

大家知道足球過人的方法嗎?下面我們就給大家詳細介紹一下吧!我們積累了一些經驗,在此拿出來與大家分享下,請大家互相指正。其實我們知道都在踢足球的時候【詳情】

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足球帶球跑動作講解 2017-07-31

漢代蹴鞠是訓練士兵的手段,制定了較為完備的體制。如專門設置了球場,規定為東西方向的長方形,兩端各設六個對稱的“鞠域”也稱“鞠室”,各由一人把守。大家知道足球帶球跑動作嗎?【詳情】

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足球力量訓練的方法分享 2017-07-31

我們為大家收集整理了關于足球力量訓練的方法,以方便大家參考。準確的掌握自己的力量,知道什么時候該用三成力,什么時候得用八成力。對于足球運動員來說是至關重要的。【詳情】

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足球顛球訓練的方法 2017-07-31

大家知道足球顛球訓練嗎?比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內,每射入一球就可以得到一分,當比賽完畢后,得分最多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同【詳情】

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足球大禁區是什么呢 2017-07-31

我們為大家收集整理了關于足球大禁區是什么,以方便大家參考。足球,有“世界第一運動”的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員【詳情】

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網球怎么移動步法呢 2017-07-24

我們為大家收集整理了關于網球怎么移動步法,以方便大家參考。發球最重要的是要拋好球。有的人不是拋高了就是拋低了,其實,每個人都有最適合自己的拋球高度【詳情】

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如何提高網球高壓球呢 2017-07-24

大家知道如何提高網球高壓球嗎?網球場可分為室外和室內,且有各種不同的球場表面。其 將由經濟因素所決定。例如草地網球是最基本的戶外場地【詳情】

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怎么正確打網球呢 2017-07-24

在20世紀中,網球在世界各地得到廣泛發展,并成為一項世界性的體育運動。最受關注的網球比賽是每年舉辦的四項網球四大滿貫賽事我們為大家收集整理了關于怎么正確打網球,以方便大家參考。【詳情】

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網球發球的要領是什么呢 2017-07-24

大家知道網球發球的要領是什么嗎?下面我們就給大家詳細介紹一下吧!我們積累了一些經驗,在此拿出來與大家分享下,請大家互相指正。【詳情】

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網球雙打的發球講解 2017-07-24

我們為大家收集整理了關于網球雙打的發球,以方便大家參考。網球是一項優美而激烈的體育運動,網球運動的由來和發展可以用四句話來概括:孕育在法國,誕生在英國【詳情】

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乒乓球下蹲發球技巧講解 2017-07-18

大家知道乒乓球下蹲發球技巧嗎?1926年,國際乒乓球聯合會(ITTF)正式成立,并決定舉行第一屆世界乒乓球錦標賽。乒乓球運動的發展大約經歷了三個階段。【詳情】

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乒乓球下旋球發球的技巧解析 2017-07-18

臺面稱Court,中間的球網稱Net,支撐球網的架子叫Net support,乒乓球拍叫Ping-pong bat。大家知道乒乓球下旋球發球的技巧嗎?下面我們就給大家詳細介紹一下吧!【詳情】

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乒乓球雙打戰術講解 2017-07-18

乒乓球出現不久,便成了一種風靡一時的熱門運動。20世紀初,美國開始成套地生產乒乓球比賽用具,它是美國頭號持拍運動,有超過20萬美國人在打乒乓球。我們為大家收集整理了關于乒乓球雙打戰術,以方...【詳情】

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乒乓球發球與接發球的方法 2017-07-18

大家知道乒乓球發球與接發球嗎?下面我們就給大家詳細介紹一下吧!我們積累了一些經驗,在此拿出來與大家分享下,請大家互相指正。【詳情】

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怎么訓練乒乓球步伐呢 2017-07-18

1926年,在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽。后被追認為第一屆世界乒乓球錦標賽,同時成立了國際乒乓球聯合會。我們為大家收集整理了關于怎么訓練乒乓球步伐,以方便大家參考。【詳情】

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網球平擊發球的技巧講解 2017-07-18

那年,英國人沃爾特·克洛普頓·溫菲爾德將早期的網球打法加以改進,使之成為夏天在草坪上進行的一種體育活動,并取名“草地網球”。我們為大家收集整理了關于網球平擊發球的技巧,以方便大家參考。【詳情】

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網球發球常見錯誤講解 2017-07-18

大家知道網球發球常見錯誤嗎?16世紀初,這項球類游戲被法國國民發現,出于好奇心開始仿效,很快地傳播到各大城市,同時改良了用具。【詳情】

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網球接發球技巧是什么 2017-07-18

到了14世紀中葉,法國的一位詩人把這種球類游戲介紹到法國宮廷中,作為皇室貴族男女的消遣我們為大家收集整理了關于網球接發球技巧,以方便大家參考。【詳情】

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網球挑高球技巧分享 2017-07-18

現代網球運動誕生于19世紀的英國伯明翰。在20世紀中,網球在世界各地得到廣泛發展,并成為一項世界性的體育運動。最受關注的網球比賽是每年舉辦的四項網球四大滿貫賽事。大家知道網球挑高球技巧嗎?【詳情】

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網球開放式雙手反拍技巧講解 2017-07-18

誕生在英國,開始普及和形成高潮在美國,現在盛行全世界,被稱為世界第二大球類運動。我們為大家收集整理了關于網球開放式雙手反拍技巧,以方便大家參考【詳情】

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騎行爬坡的技巧分享 2017-05-22

大家知道騎行爬坡的技巧嗎?包括單車專用養護油、便攜式打氣筒、補胎套件、拆胎工具、組合工具等。長途騎行過程中會遇上前不著村后不著店但車車又發生故障的情況,這時有套工具就很能救急了。【詳情】

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山地車越野的技巧講解 2017-05-22

我們為大家收集整理了關于山地車越野的技巧,以方便大家參考。就是戴在頭上那頂大蘑菇,由于其能對脆弱的頭部提供保護,所以是騎行者必備的裝備。【詳情】

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騎行腿怎么不變粗呢 2017-05-22

大家知道騎行腿怎么不變粗嗎?下面我們就給大家詳細介紹一下吧!在1929年,Hartree 和 Hill 就指出存在一個最優的踏頻。當一個車手蹬踏頻率過低時,不穩定的輸出功率和肌肉的松弛會浪費能量。【詳情】

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夏天騎行喝水技巧講解 2017-05-22

簡單又環保。駛過顛簸的路途 ,穿越黑暗的隧道 ,在不斷而來的困難當中體驗挑戰,在遙遠的他鄉體驗風情,在旅途的終點體驗成功。我們為大家收集整理了關于夏天騎行喝水技巧,以方便大家參考。【詳情】

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夏天騎行要注意些什么呢 2017-05-22

大家知道夏天騎行要注意些什么嗎?白天,隨著氣溫越來越高,給大家騎行帶來一定的困難,因此結合騎友們的經驗?下面我們就給大家詳細介紹一下吧!【詳情】

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長途騎行如何護膝呢 2017-05-22

我們為大家收集整理了關于長途騎行如何護膝,以方便大家參考。在平常的騎行中,我們經常會因為錯誤的姿勢或者較低的坐墊高度而對膝關節造成損傷【詳情】

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游泳安全小常識分享 2017-05-15

以及接力游泳比賽游泳。競技游泳主要是以速度來決定名次的游泳,是根據國家的游泳競賽規則進行的,稱為競技游泳。我們為大家收集整理了關于游泳安全小常識,以方便大家參考。【詳情】

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夏天游泳有哪些禁忌呢 2017-05-15

我國歷史悠久,水域遼闊。記載中游泳,始于五千年前。但游泳作為一個體育項目得以發展還是近幾十年的事。大家知道夏天游泳有哪些禁忌嗎?下面我們就給大家詳細介紹一下吧!【詳情】

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游泳前熱身動作講解 2017-05-15

必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物,通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作,逐漸學會了游泳。我們為大家收集整理了關于游泳前熱身動作,以方便大家參考。【詳情】

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游泳初學者技巧講解 2017-05-15

實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護等;競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等級為:三級、二級、一級、健將、國際健將。大家知道游泳初學者技巧嗎?【詳情】

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初學游泳注意些什么呢 2017-05-15

它包括蝶泳、仰 泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競速項目,以及花樣游泳等。我們為大家收集整理了關于初學游泳注意些什么,以方便大家參考。【詳情】

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怎么練習籃球原地持球交叉步呢 2017-05-08

健身強體的目的,進而提高社會的文明氛圍,充實人們業余文化娛樂生活。我們為大家收集整理了關于怎么練習籃球原地持球交叉步,以方便大家參考。【詳情】

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籃球跳球怎么練習呢 2017-05-08

精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比賽雙方斗智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。大家知道籃球跳球怎么練習嗎?【詳情】

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